Blinis au saumon protéiné

Description

Repas minceur : Blinis au saumon protéiné

Blinis arôme saumon.
Préparation diététique en poudre riche en protéines.

Ingrédients

Protéines laitières (lait); préparation à base d’œuf (blanc d’œuf et œuf entier); farine de blé (gluten); arômes (milk, fish); poudre à lever: carbonate de sodium, diphosphate et phosphate dicalcique, sulfate de calcium; fibres; sel; chlorure de potassium; poudre de tomate; colorants: bêta carotène, caramel; anti-agglomérant: dioxyde de silicium; poudre d’ail; aneth déshydraté.

Préparation

1 – Videz le contenu du sachet dans un bol.
2 – Rajoutez doucement 80 ml d’eau froide tout en délayant avec un fouet jusqu’à parfaite dissolution.
3 – Laissez reposer 5 minutes.
4 – Mettez une poêle antiadhésive sur le feu et humidifiez la avec une goutte d’huile.
5 – Versez le mélange dans la poêle chaude en formant 3 ou 4 blinis et faites les cuire à feu vif des deux côtés.
6 – Consommez dans les 10 minutes.