Prendre 1 gélule le soir au coucher avec un verre d’eau.
Contre-indiqué en cas d’allergie à un des constituants.
Contre-indiqué chez la femme enceinte et allaitante.
Conduite automobile.
Compléments d’informations
Mélisse
La mélisse est utilisée pour soulager la nervosité, l’agitation, l’irritabilité, les troubles du sommeil et les spasmes gastro-intestinaux mineurs, combattre les insomnies, le stress et le surmenage.
La Melissa officinalis L. est une plante herbacée vivace aux effets relaxants et bénéfiques sur la digestion.
Houblon
Le houblon est utilisé en cas d’agitation, anxiété et troubles du sommeil.
Escholtzia
L’escholtzia est utilisée pour soulager les symptômes bénins du stress mental (usage traditionnel), faciliter le sommeil, l’endormissement.
Les autorités européennes valident le fait que l’escholtzia augmente la qualité du sommeil, aide à calmer le stress, contribue à une relaxation optimale.
Valériane
La valériane est utilisée pour son effet apaisant et soporifique.
Il semblerait qu’elle soit également efficace, en combinaison avec d’autres plantes médicinales, pour lutter contre la nervosité, le stress des examens ou l’agitation.
La Commission Européenne et l’Organisation mondiale de la Santé reconnaissent l’usage de la valériane pour traiter l’agitation nerveuse et l’anxiété ainsi que les troubles du sommeil qui en découlent.
Passiflore
La Passiflore est utilisée pour ses effets sur la réduction de la tension nerveuse, de l’anxiété, de l’irritabilité, le nervosisme, l’anxiété, la spasmophilie, les troubles du sommeil.
