Physiopathologie
Les troubles de la libido peuvent affecter les hommes et les femmes de tout âge. La libido est le désir sexuel et l’excitation physique qui accompagnent l’activité sexuelle. Les facteurs qui peuvent affecter la libido comprennent le stress, l’anxiété, la dépression, la fatigue, les problèmes relationnels, les changements hormonaux, les troubles médicaux et les effets secondaires de certains médicaments.
La physiopathologie des troubles de la libido peut varier en fonction de la cause sous-jacente. Les déséquilibres hormonaux peuvent réduire la libido, par exemple, chez les femmes, une diminution des niveaux d’œstrogènes peut entraîner une diminution de la libido et des changements dans la sécrétion de testostérone peuvent également jouer un rôle. Chez les hommes, une diminution des niveaux de testostérone peut réduire la libido.
Il existe plusieurs traitements pour augmenter la libido, notamment l’utilisation de suppléments à base de plantes. L’angélique, également connue sous le nom de dong quai, est une plante souvent utilisée pour augmenter la libido chez les femmes en régulant les niveaux d’œstrogènes. Le maca est une autre plante utilisée pour augmenter la libido et la fonction sexuelle chez les hommes et les femmes.
Recommandations
Compléments d’informations
Maca
Le maca, également connu sous le nom de Lepidium meyenii, est une plante originaire des Andes péruviennes. Cette plante est souvent utilisée comme un remède traditionnel pour traiter différents troubles de la santé, y compris les problèmes de libido.
Le maca est réputé pour ses effets aphrodisiaques. En effet, cette plante contient des composés bioactifs, notamment des alcaloïdes, des glucosinolates et des polyphénols, qui peuvent avoir un effet stimulant sur le système nerveux et la circulation sanguine, ainsi qu’un impact sur les hormones sexuelles.
Plusieurs études ont été menées pour évaluer les effets du maca sur la libido. Une étude de 12 semaines publiée dans le Journal of Sexual Medicine a examiné les effets du maca sur la fonction sexuelle de 50 hommes présentant des troubles de la libido. Les participants ont reçu soit un placebo, soit 2400 mg de maca par jour. Les résultats ont montré une amélioration significative de la fonction sexuelle chez les hommes prenant le maca par rapport au groupe placebo.
De plus, une autre étude publiée dans la revue Andrologia a révélé que le maca pouvait améliorer la fonction sexuelle chez les femmes ménopausées. Les participants ont reçu soit un placebo, soit 3,5 g de maca par jour pendant six semaines. Les résultats ont montré une amélioration significative de la fonction sexuelle chez les femmes prenant du maca par rapport au groupe placebo.
Racine d’angélique
Les racines d’angélique, également connues sous le nom de dong quai, sont utilisées depuis longtemps dans la médecine traditionnelle chinoise pour traiter une variété de troubles de la santé, y compris les problèmes de libido.
L’angélique contient des composés actifs tels que les phytoestrogènes, les coumarines et les polysaccharides, qui peuvent avoir un impact sur la fonction sexuelle en régulant les niveaux d’œstrogènes et en améliorant la circulation sanguine.
Plusieurs études ont été menées pour évaluer les effets de l’angélique sur la libido. Une étude publiée dans la revue Phytomedicine a examiné les effets de l’angélique sur la fonction sexuelle de femmes ménopausées. Les participants ont reçu soit un placebo, soit 1 g de poudre d’angélique par jour pendant 12 semaines. Les résultats ont montré une amélioration significative de la libido chez les femmes prenant de l’angélique par rapport au groupe placebo.
De plus, une autre étude publiée dans la revue Maturitas a examiné les effets de l’angélique sur les symptômes de la ménopause, y compris les problèmes de libido. Les participants ont reçu soit un placebo, soit 4,5 g de racine d’angélique séchée par jour pendant 12 semaines. Les résultats ont montré une amélioration significative de la fonction sexuelle chez les femmes prenant de l’angélique par rapport au groupe placebo.
Il est important de noter que l’angélique peut avoir des effets similaires aux œstrogènes et ne doit pas être utilisée par les femmes enceintes ou qui allaitent. Les personnes qui prennent des médicaments anticoagulants ou des médicaments qui augmentent la sensibilité de la peau au soleil doivent également éviter l’angélique, car elle peut augmenter le risque de saignement et de coups de soleil.
SOD de melon
La SOD (Superoxyde Dismutase) de melon est une enzyme antioxydante présente naturellement dans les melons. Cette enzyme est souvent utilisée comme un complément alimentaire pour ses propriétés antioxydantes, qui peuvent aider à réduire les dommages cellulaires causés par les radicaux libres.
Les radicaux libres sont des molécules instables qui peuvent endommager les cellules et les tissus de l’organisme, y compris les cellules sexuelles. Des niveaux élevés de radicaux libres peuvent entraîner des problèmes de santé tels que des troubles de la libido.
Des études ont montré que la SOD de melon peut aider à réduire les niveaux de radicaux libres dans le corps, ce qui peut améliorer la fonction sexuelle. Une étude publiée dans la revue Journal of Medicinal Food a examiné les effets de la SOD de melon sur la fonction sexuelle de rats mâles présentant des problèmes d’érection. Les résultats ont montré une amélioration significative de la fonction sexuelle chez les rats prenant de la SOD de melon par rapport au groupe placebo.
Nos conseils
Prendre 2 gélules tous les soirs pendant au moins un mois
Peut s’associer à Form’Man Booster chez les hommes