Explications
Les troubles du transit sont en général liés à des problèmes mécaniques avec entre autres une hydratation insuffisante et un manque de fibres.
Cette situation perturbe l’écosystème intestinal qui en soufrant abîment la muqueuse et la flore.
Nos recommandations
Nous conseillons en premier lieu de bien boire, en quantité suffisante régulièrement, de manger au moins 400g de légumes frais.
Si cela ne suffit pas, il faut éviter les laxatifs trop irritants et réparer la flore en prenant des compléments alimentaires probiotiques, et d’autres qui peuvent accélérer le transit. dans certains cas il est nécessaire d’associer un agent détoxiquant.
Complémentations
La complémentation proposée par les médecins de NFB Santé n’est qu’une indication.
Les produits seront choisis en fonction de l’avis du spécialiste en micronutrition.
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